Боди-балет
Это направление фитнеса, основанное на упражнениях, заимствованных из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса, и адаптированное для широкого круга людей. Желание улучшить свою осанку, сделать тело подтянутым и приобрести гибкость без изнурительных тренировок исполнимо! Присмотритесь к боди-балету, в котором занятия классическим танцем превратились в…
Растяжка+подкачка
Это силовая и кардио тренировка, направленная на уменьшение лишнего веса, укрепление мышц всего тела и эмоциональную разгрузку. В этот вид занятий стретчингом входят не только упражнения на растяжку, но и упражнения на подкачку и подтяжку мышц. Это очень важно для правильного распределения мышечного корсета и формирования красивой фигуры. Результатом занятий станет красивая фигура, гибкость и легкость!
Port De Bras для всех желающих
Хореографический термин, который дословно переводится как «движение рук и тела». Автор методики фитнес – инструктор и хореограф с мировым признанием - Владимир Снежик. Это новая программа – соединение хореографии, йоги, пилатеса, стретчинга и элементов фитнес-тренировки. Во время занятия одно движение плавно перетекает в другое, рождается выразительный танец. И после…
Стретчинг
Стретчинг
Стретчинг-фитнес для ВСЕХ!
Ждем на растяжку на Кирова,82! Пробное занятие 100 руб.! Все подробности по телефону!
Стретчинг-фитнес для всех!
Ждем на растяжку на Фрунзе,5! Пробное занятие 100 руб.! Все подробности по телефону!