Фитнес
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Фитнес
Всю подробную информацию, уточняйте по телефону у администратора
Спортивно-оздоровительный клуб "Квадро"
Пилатес
Пилатес – комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Pilates укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно.
Пилатес
Пилатес
Фитнес
Фитнес-направления
Растяжка общая и на шпагат, занятия по красивой осанке и индивидуальные занятия по походке