Бокс в Новосибирске: олимпийский вид спорта

Тренер Олеся Гладкова, заслуженный мастер спорта по кикбоксингу, заслуженный мастер спорта по боксу, 9-ти кратная чемпионка мира по кикбоксингу, 2-кратная чемпионка мира по тайскому боксу, чемпионка мира по боксу.
Бокс - ударная работа рук.

Интерконтинентальный чемпион мира по версии IBF (International Boxing Federation) среди профессионалов 2001 года, чемпион всемирных игр среди любителей 1997 года. Конечно, есть и другие награды: мастер спорта СССР, дважды чемпион России, 6 лет состоял в сборной нашей страны… Можно долго перечислять. Кстати, я служил в спортивной роте в Новосибирске, где стал серебряным призером…

Бокс – спорт храбрых и целеустремленных мужчин и юношей, в наше время и женщин тоже. Полезность для здоровья этого вида спорта можно рассматривать в разных аспектах. С точки зрения развития мышц и тренированности сердечно сосудистой и дыхательной систем, бокс является одним из лидеров. Главные качества, которые развивает этот спорт – выносливость, скорость, координация движений.

Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после…