Спортивные секции в Новосибирске

Время: с 16:00 до 17:00 Дети от 6 лет

Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после…

Потребность защищать себя и своих близких в смертельноопасных ситуациях толкает современных мужчин на занятия единоборствами. А учитывая специфику физической нагрузки, которую получает организм в ходе тренировочного процесса, уже все больше девушек начинают осваивать правила борьбы.

Тайский бокс — это активная и яркая техника ведения боя, сочетание ударов кулаками, локтями, коленями, голенью и стопами в точных коротких связках. Добиться быстрого и ощутимого результата помогают активные тренировки. Результатом занятий тайским боксом должны стать хорошая физическая подготовка, выносливость и навыки самообороны. Этот вид единоборств по праву считается одним из самых эффективных и простых в плане освоения

Бокс – спорт храбрых и целеустремленных мужчин и юношей, в наше время и женщин тоже. Полезность для здоровья этого вида спорта можно рассматривать в разных аспектах. С точки зрения развития мышц и тренированности сердечно сосудистой и дыхательной систем, бокс является одним из лидеров. Главные качества, которые развивает этот спорт – выносливость, скорость, координация движений.

Самыми активными борцами за здоровый образ жизни оказались пенсионеры. Они своим энтузиазмом подают отличный пример молодым.
Любой желающий может легко записаться в одну из действующих групп.

Разучивание комбинаций различной степени сложности, состоящих из базовых движений классической аэробики. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

Время: с 17:00 до 18:00 дети от 11 до 13 лет.

Разучивание комбинаций различной степени сложности, состоящих из базовых движений классической аэробики. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.