Танцевальная аэробика для всех желающих
Танцевальная аэробика представляет собой комплекс упражнений, выполняемых под музыку, соответствующую тому или иному стилю танца.
Этот вид аэробики призван стимулировать функциональность сердечно-сосудистой системы, улучшить…
Классическая аэробика для всех желающих
Классическая аэробика - это комплекс упражнений, позволяющий укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить гибкость и чувство равновесия.
Аэробика рекомендуется для всех уровней подготовленности: и для тех, кто только начинает свои…