★Новые секцииААвиационный спорт7Автоспорт и мотоспорт14Акробатика24Активный отдых и экстрим22Альпинизм и скалолазание16ББадминтон9Баскетбол46Бейсбол1Бильярд44Бокс50Борьба39Боулинг13ВВелоспорт13Водное поло8Военно-прикладное многоборье1Волейбол41Восточные единоборства65ГГандбол1Гимнастика спортивная18Гимнастика художественная38Гольф3Гребля5ДДайвинг15Дартс1ИИнтеллектуальный спорт34ЙЙога164ККапоэйра17Керлинг1Конный спорт16Конькобежный спорт2ЛЛегкая атлетика17Лыжный спорт51ММодельный спорт7ННастольный теннис27ППарусный спорт5Пейнтбол36Плавание120Прыжки в воду1Пятиборье1РРоликовый спорт5Рукопашный бой53ССамбо18Силовой спорт77Синхронное плавание5Сквош2Смешанные боевые единоборства (MMA)27Спортивный туризм и ориентирование15Стрелковый спорт19ТТанцы424Теннис21Триатлон1ФФехтование9Фигурное катание25Фитнес, ОФП и аэробикаФутбол112ХХоккей30ЧЧерлидинг2
бесплатный силовой спорт для подростков в Новосибирске: Армрестлинг
Возможно вас заинтересует:
АрмрестлингБодибилдингГиревой спортПауэрлифтингТяжелая атлетикаФедерация гиревого спортаОлимпийский вид спортаФедерация тяжелой атлетикиБорьба на рукахАрмспортФедерация армрестлингаФедерация бодибилдингаАтлетизмКультуризмСиловой тренингСиловое троеборьеПриседание со штангойЖим штанги лежаТяга штангиСиловой спорт в Новосибирске
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.