Гимнастика для мамы и ребёнка
Аквааэробика
Аквааэробика для беременных
Аква-аэробика
Фитмикс-восстановление после родов
Аквааэробика
Аквааэробика
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика); психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом); теоретическая подготовка (физиология беременности, подготовка к родам, периоды родов…
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика); психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом); теоретическая подготовка (физиология беременности, подготовка к родам, периоды родов…
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика); психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом); теоретическая подготовка (физиология беременности, подготовка к родам, периоды родов…