Спортивные секции в Новосибирске для взрослых

Менеджер поможет подобрать удобное расписание и локацию.

Менеджер поможет подобрать удобное расписание и локацию.

Менеджер поможет подобрать удобное расписание и локацию.

Менеджер поможет подобрать удобное расписание и локацию.

Менеджер поможет подобрать удобное расписание и локацию.

Менеджер поможет подобрать удобное расписание и локацию.

Менеджер поможет подобрать удобное расписание и локацию.

Это комплекс упражнений, направленных на интенсивную растяжку связок, а также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса. Дополнительно занятия позволяют увеличить гибкость тела и диапазон движений, сделать их более свободными. Данная разновидность спорта является вполне самодостаточной программой, поэтому может использоваться, как…

Это направление фитнеса, основанное на упражнениях, заимствованных из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса, и адаптированное для широкого круга людей. Желание улучшить свою осанку, сделать тело подтянутым и приобрести гибкость без изнурительных тренировок исполнимо! Присмотритесь к боди-балету, в котором занятия классическим танцем превратились в…

Это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию. Аэростретчинг имеет ряд преимуществ перед другими видами тренировок, среди которых: -достижение…