Гиревой спорт
Новосибирск, ул. Октябрьская, д. 10
Площадь Ленина (0,9 км) Площадь Гарина-Михайловского (1,6 км) Октябрьская (1,8 км)
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
26.09.2020
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.