Гимнастика художественная

Художественная гимнастика - это один из самых популярных видов спорта. Выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных элементов без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Художественная гимнастика развивает гибкость, ловкость, выносливость, совершенствует тело, учит владеть им красиво и грациозно, формирует правильную осанку, дисциплинирует человека и укрепляет чувство уверенности в себе.