Фитнес для беременных и молодых мам

В комплексную программу подготовки к родам включены:
физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика); психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом); теоретическая подготовка (физиология беременности, подготовка к родам, периоды родов, послеродовый период, грудное вскармливание, общение с малышом). Занятия ведут врачи акушеры-гинекологи, педиатры, специалисты по сопровождению в родах.